今年冬至宜忌 冬至是中国传统节日之一，是夏至、春分、秋分之后我国古代农业文明中的四个二十四节气之一。太阳运行到黄经270度时，即为冬至，代表冬季的开始，也是一年中夜晚最长、日照时间最短的节气。冬至节日在我国已经有了深厚的历史文化底蕴，由于地域文化的差异，冬至习俗各异，其中就包括冬至宜忌。 冬至宜： 1、吃饺子 冬至这天吃饺子已成为国内许多地区的习俗之一。据说，吃饺子是由南方的一个传说演变而来，传说中南方有个盗匪，他想要救助失踪的亲人。渐渐地，越来越多的人效仿这个行为，因为云南等许多地区的饺子是用用面粉包裹馅料，象征着对黑暗的追求，寓意着“黑暗被吃完了”，而且意味着来年的收成丰收、家庭平安。 2、熬汤 冬至这天煮绿豆、花生、红枣、姜汤，不仅能够滋补身体，还有保护身体的作用。这些材料都有助于排出体内的毒素，增强身体免疫力，非常适合在寒冷的冬季保持身体健康。 3、晒太阳 冬至这天应该尽量晒太阳，尤其是在上午10点和下午2点之间，这样可以充分利用已知的光合反应将阳光转换为维生素D。 冬至忌： 1、不宜吃海鲜 冬至这天不宜吃海鲜，因为属于寒性食物，容易引起脾胃不开，进而产生或加重腹泻等症状。 2、不宜晚睡晚起 在这个冬至节日，天黑得很早，很多人会误以为可以晚睡，但事实上这是错误的，因为过度的工作和缺乏睡眠会加速人体的恶化，导致免疫力降低，容易生病。 3、不宜开火爆炸物品 冬至这天不宜开火爆炸物品，慎用鞭炮、烟火和燃放花灯等迎接节日，以免发生安全事故。 总之，冬至宜忌还是很有讲究的，因此，我们在庆祝节日时要遵循科学、健康、安全的原则。保持身体健康，祝您在新的一年里事事顺意，健康平安。