在命理学中，身弱通常指一个人的身体素质偏弱，容易生病或者身体不健康。
身弱的原因可能有先天的因素，如基因遗传、母胎不良等；也可能是后天的因素，如生活不规律、营养不良、缺乏锻炼等等。
从命理学的角度来看，身体素质是由五行相生相克的规律所决定的。
五行包括金、木、水、火、土，这五行之间相互联系，如果其中的一个元素缺失或者过剩，就会影响到人的身体健康。
例如，金代表肺部和呼吸系统，如果缺乏金元素，就会导致呼吸系统问题；土代表脾胃和消化系统，如果缺乏土元素，就会导致消化问题。
因此，身弱的人需要通过调节五行之间的平衡来提高身体健康水平。
另外，命理学也强调人的命运和身体健康之间的关系。
每个人的命运都有因果循环和前因后果的关系，要想改变自己的命运和健康状况，就需要修行、改变习惯和注意行为举止。
例如，健康的饮食习惯、均衡的生活作息、适当的运动等等，都能够改善身体健康状况，减轻身弱的状况。
综上所述，命理学认为身弱是由五行之间失衡和命运造成的，养成良好的生活习惯和健康的行为举止是提高身体健康的关键。
同时，必须注意的是，命理学只是一种理论，要想达到改善健康的效果，还需要加上医学等多方面的综合治疗和养生方法。