命格属阴的人，性格多半较为内向、柔弱、敏感，容易受到外界因素的影响而情绪波动大。
这样的人需要增加阳气之气，才能更好地适应环境和应对挑战。
那么，怎样增加阳气之气呢？
1. 坚持锻炼身体
锻炼可以让人的身体更加强壮，增加阳气。
命格属阴的人可以选择跑步、游泳、爬山等运动方式，达到缓解压力、增强体质、提高免疫力的效果。
2. 多晒太阳
阳光可以刺激人体内的维生素D合成，此外还有益于调节神经系统和免疫系统的功能。
命格属阴的人可以在早晨或傍晚的阳光中晒太阳，每天暴露15-20分钟即可。
3. 调整饮食
阴虚的人往往容易肾气不足，因此可以多吃一些有益肾气的食物，如鳖肉、龟肉、鹿茸等。
同时，多食用一些温热性的食物，如姜、桂皮、丁香等，也可以增加阳气。
4. 注意精神卫生
压力大、情绪波动大都会影响人的身体健康，壮阳气也不例外。
命格属阴的人要时刻关注自己的情绪变化，保持良好的精神状态，防止情绪波动过大。
总而言之，增加阳气之气需要综合调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多重因素。
当然，也需要注意不要过度追求阳气而影响到健康，要根据自己的实际情况来合理调整和斟酌。