昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己在给别人发烟抽烟。在梦中，我看到一个陌生人走到我面前，眼神坚定地向我要了一支烟，并说道：“抱歉，我太紧张了。”我便毫不犹豫地掏出了烟盒，拿出了一支烟递给了他，并轻轻地说道：“好吧，来发一根给你。” 随着他点燃了烟，我看到他的面部表情缓和了下来，身体也更加放松了。实际上，抽烟可以带来短时间的舒适感，但它不会改变什么，不会解决什么问题。因此，总体来说，这个梦是不符合现实的现象，并非一个积极的行为。 然而，这个梦还是让我想到了一个问题——为什么人们总是需要依赖于一些习惯或短时间的舒适感来缓解他们的焦虑和压力呢？我们可以说，“压力是生活的一部分”，但我们不能简单地对待它。如果一直忍受压力压制，我们最终会崩溃，我们需要寻找一些有效的方法来缓解压力。 正如在梦中我通过给别人发烟来缓解别人的压力，我们同样可以通过为他人服务，帮助他们减轻压力。虽然简单的举动（比如微笑、问候、倾听、关怀等）看起来很微不足道，但这些行为实际上可以比抽烟更有效地缓解压力。 考虑到我们每个人都会感受到压力，我希望我们可以学习从他人中获得消极情绪的减轻。让我们在遇到压力的时候善待自己，同时也善待别人。让我们利用我们的力量和关注度，给予我们身边的人所需要的关怀和爱。我们的一次微不足道的举动不仅可以让别人感到宽慰，也可以在我们的心中升起善良和爱的火种。 这个梦像是在提醒我们必须找到合适的方法来缓解压力和焦虑，不能简单地滥用习惯或药物来解决问题。通过向他人提供支持和关怀，我们可以共同缓解人类面对的压力和痛苦。