近来我时常做一个奇怪的梦，梦中的人会突然间变成一只猪，然后在疾病的折磨下痛苦呻吟。
椭圆形的猪眼凝视着我，准备开始一段冒险，并且需要我的帮助来找到治愈疾病的方法。
在这个诡异的梦境中，我一遍又一遍地向猪嘟囔着：“这并不现实，这是梦啊！”可是，梦里的猪似乎对此毫不关注，只是左右转头地盯着我，似乎在要求我做点什么。
这猪样的精神病恐惧着我。
我知道是时候去寻求专业帮助了。
在网上搜寻诊所，很快我就发现了一所心理医生的工作室，这里看似温馨舒适，让我有种放松感。
我进入了这个工作室，然后与一位职业精神病医生进行了认真的谈话。
我告诉医生我发生了什么事，他详细听我诉说梦境中发生的一切。
从我的诉说中，他认为我可能出现了某种压力，希望我能够找出导致这个梦想的根本原因。
在经过几次回访之后，我开始理解了一些更加深刻的事情，我早已经习惯了不断承受来自于工作和生活的压力，心里时刻挂念着各种琐事。
我总是不断地着迷于工作，而忽略了自己的感受。
治疗过后，我开始努力寻找更多的放松时间，尽量减少工作上的压力，更关注自己的情绪。
随着时间的推移，梦中的猪让我开始感到放松，而且最终他终于恢复元气，变回正常的样子，好像从来没有生过病。
我意识到：有关放松和注意力的事情是很重要的，否则，你无法从压力和焦虑中解除出来。
它们将在夜里震荡着我们的大脑，以确保我们失眠，并强调我们的压力点。
后来，跟朋友闲聊时我将这个经历跟她分享，她告诉我这其实是一种比较普遍的梦，说明自己内心所承受的压力已经到达一个崩溃的程度了。
现在，当我再做这个梦的时候，我已经学会了如何调整自己的思维，采取更加积极的态度。
我听了这段专家的建议，保持适当的休息和锻炼，把自己的疏导出来，努力保持健康的生活习惯。
最为关键的是，我的每日心情变得更加愉快和好一些，我已经走出了这个梦境的阴影，重新投入到工作和生活中去了。