梦境有时候可能极其诡异，无论是显而易见的或者是难以理解的，它们依然会给我们带来强烈的触动，甚至对我们的生活产生影响。
而今天，我要谈谈的是梦到自己吐了很多什么的含义。
首先，吐是身体排出不适物质的一种自我防卫机制，它代表着我们在做出某些行为后的后悔，无论是情感的还是心理的。
因此，如果你的梦中出现了自己吐的情景，那么很可能代表着你在现实生活中已经做了某些后悔的事情。
其次，吐也与人体内的不良物质有关，比如说，上火引起的消化不良和胃痛等等，这些症状往往会让我们感到不适，因此，如果在梦中出现自己呕吐的情景，那么也有可能是代表你在现实生活中正在经受一些不适的情况，不一定是身体上的问题，也可能是情感上的问题。
此外，在梦中吐的情景，也有可能是代表你的身心疲惫，无法承受现实的压力负荷。
有时候，长期的工作压力，情感困扰，家庭纠葛等等会让我们的身体和心理一直处于高度紧张的状态，这种状态一直持续下去，最终会让我们精疲力尽，毫无力气。
最后，如果你的梦中出现了自己吐了很多，那么也有可能是心理上的隐疾。
比如说，梦中的自己在吐出的东西，可能是一些内心深处的负面情绪，比如说嫉妒、压抑、愤怒等等，这些情绪如果在长期的积累下去，可能在潜意识中表现为呕吐。
总的来说，梦到自己吐了很多并不能简单归纳为某种情况，因为它所表达的含义会因人而异，跟随不同的个体和生活背景发生变化。
不过，如果你经常出现这样的梦境，那么可以考虑一下自己在现实生活中是否存在某些不适或压力，同时也要注意自己的身心健康，不要给自己太大的压力和负担。