冬至是什么意思1、吃饺子是北方人民的习惯。北方煮饺子也叫“捏耳朵”,是因为饺子的皮薄而且容易被风吹,人们叫它“捏耳朵”。
2、传说清代的张仲景在南阳的民间流传着“冬至馄饨夏至面”的谚语。相传东汉医圣张仲景有一年冬至这一天,南阳医圣张仲景告老还乡舍药留下了一个面皮白嫩的饺子。南阳乡民说,冬至这天无论男女老少,饺子都是少不了的,每人两只。于是张仲景按照自己的计划,把饺子端上餐桌,放到了南阳医圣张仲景的面前,并对弟子说:“冬至饺子夏至面,冬至馄饨冬至团。”饺子成了冬至团的由来。传说张仲景是南阳太守张仲景的孩子,冬至这天他看到白面出现了裂痕,就说:“冬至在月,冬至在数九,九九重阳。”张仲景说:“再不冬至饺子,过年不出门。”张仲景说:“冬至之日,家家户户煮一锅热气腾腾的“祛寒娇耳汤”,真是大快朵颐。”张仲景说:“这粥奇特,风味多样,吃了还能起到驱【学习更多 12生肖配对表知识请关注 :111星座网,wWw.111Dk.Com .]寒滋补的作用,因为里面的蛋白质含量特别高,有滋补强壮、驱寒强身、生津润燥的功效。”张仲景便根据自己的口味把粥喝了,结果都能吃得很香。
冬至养生,中医认为,此时阳气正盛,冷气散,阳气泄了,可以说是“大寒三九,冻死猪”。而我们要将冬天吃的东西排出体外,进行饮食调养,自然可以调节体内的寒气。
二、腊月养生,——泡脚民间有句俗语:“冬天泡脚不冻脚”,意思就是在冬季泡脚,能够祛除脚气,最好是选择到南方地区泡脚,也可以到北边、北方去泡脚,也可以在国外,泡脚,能够帮助我们祛除脚气。
三、1月:泡脚防寒艾灸是古人常用的养生疗法,此法用于肩背部或膝盖关节、脚,后起脚,具有消毒通络的作用,也可以去风湿,增强人体抵抗力。泡脚对人体的着凉作用很大,泡脚能起到祛风散寒的作用,还有祛湿的功效。
2月:泡脚足三里我们都知道,