十二星座女生中，有些人喜欢烹饪，有些人则并不热衷于下厨做饭。如果你想让你的女友或是爱人主动下厨做饭，可以从以下几个方面入手。 1.表扬赞美 当你女友或是爱人做出了一道好吃的饭菜，千万不要吝啬表扬赞美。这会让她觉得受到认可和肯定，从而更愿意尝试新的食谱和烹饪技巧，以达到更好的效果。 2.共同规划 为了让女友或是爱人愿意主动下厨做饭，你也需要做出一些努力。你可以和她一起规划一周的饮食菜单，并让她参与到这个过程中。这样，她会感到自己的贡献受到了认可，同时也会更有动力地去实践。此外，制定菜单也可以帮助她更好地掌握食材、烹饪技巧和调料使用等方面的知识。 3.提供支持 当女友或是爱人在烹饪中遇到挫折或是困难时，你可以给予她一些支持和帮助。帮助她解决问题，开导她，让她知道你一直在她身边支持她，这样她会觉得更有勇气去尝试新的菜谱和烹饪技巧。 4.适度挑战 适度挑战也是激发女友或是爱人下厨做饭的好方法。你可以在她的能力范围内，让她挑战一些不同的菜谱和不同的调料组合。这样既能让她增加烹饪的乐趣，又能增加她的自信心和成就感。 5.培养兴趣 最后，还可以通过一些活动或是聚会来培养女友或是爱人对烹饪的兴趣。可以邀请她参加烹饪课程，或是参加烹饪比赛等活动。这样她就会更积极地去接触烹饪，从而更愿意下厨做饭。 总之，要想让女友或是爱人主动下厨做饭，只需要从表扬、规划、支持、挑战和培养兴趣等方面入手。如果你能够做到这些，相信你的女友或是爱人一定会成为一位烹饪高手。