命里火多是一种八字中的命理学术语，指的是命主命中缺乏水和金的五行，而火这个元素比较旺盛，称为命里火多。
相传，命里火多的人容易性格独立、刚强，有时候甚至会有些暴躁，颇具侵略性。
那么，如果你的命里火多，该如何调节呢？ 首先，命里火多的人需要学会平衡，尤其要注重自我调节，因为过多的火所激发出的热情、行动力虽然有益，但也会使他们失去冷静和理智。
因此，可以适量运动，保证足够的睡眠和休息，让身心得以平衡。
其次，命里火多的人还应该多些包容和尊重别人，别人不一定能跟自己想法相同，但不代表必须排除掉他人或打压他人，这样做只会惹人厌烦和反感，并对人际关系产生不良影响。
建议可以多听听别人的意见和建议，尝试调整自己的思维方式，更好地应对人际关系。
最后，命里火多的人也可以运用金元素的方式调节自己。
金与火相对应，是能够克制火的元素，因此，食疗中可以多吃些金元素食物，如芝麻、豆腐、白菜、香蕉等，以减弱火焰的作用。
此外，户外活动、参与有利于自己的活动、也是可行的选择。
总之，命里火多虽然给人们生活带来了很多可能，但也需要我们进行适当的调节和平衡。
多些包容和尊重他人，保证健康的生活状态以及增加金元素的摄入，都是不错的方法。
希望每一个命里火多的人都能找到自我和他人的和谐，让火焰变得更加温暖、有益。