女甲木命身弱格是根据人的八字命理学所测算出的一种命格类型。
它表示着这个人的命里缺乏火的元素，身体虚弱，需要加强身体锻炼和增加阳气的补充。
首先，女甲木命身弱格的人需要注重锻炼身体。
因为这种命格的人体弱素质低下，也容易受外界环境的影响而生病。
所以，适当的运动可以提高身体的免疫力和抗病能力。
可以选择一些适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、游泳等等。
这些运动不仅可以锻炼身体，还能提高免疫力和消除疲劳。
其次，女甲木命身弱格的人需要养成良好的生活习惯。
养成良好的生活习惯可以帮助身体得到更好的保健和恢复。
要养成良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃维生素和蛋白质等营养成分丰富的食物。
保持睡眠时间规律，每晚睡眠不少于7小时，白天保持适当的休息时间，避免严重的疲劳和过度劳累。
最后，女甲木命身弱格的人需要注重加强阳气的补充。
饮食方面可以多喝一些姜汤、红枣生姜汤、大枣红枣汤等，这些都是可以温暖全身、增加阳气的健康饮食。
自然界中阳气充足的地方，如森林、海滩、湖泊、草地等，也是增加阳气的好去处。
总之，女甲木命身弱格的人要注重锻炼身体、养成良好的生活习惯以及加强阳气的补充，从而提高自身免疫力，保持身体健康。
无论何时，健康才是最重要的，只有拥有了健康，才能拥有美好的人生。