《立冬教案》 导入 老师先让学生说说自己最近吃到了哪些“冬菜”，然后引出今天的主题——“立冬”。 一、知识讲解 1. 什么是立冬？ 今天（11月7日或8日）是二十四节气中的“立冬”，是农历十月中的第18个“节气”。在这一天，我国大部分地区进入冬季，因此称为“立冬”。 2. 立冬的气候特征 立冬前后，我国气温逐渐下降，代表着冬季真正到来。此时，天气干燥，气温骤降，早晚寒冷多雾，同时也是雨水和冰雹增多的季节。 3. 节气习俗 立冬是农历二十四节气之一，代表着冬季来临，人们可以进行一些与节气有关的活动，例如： （1）吃面条。立冬一般都会吃面条表示“冬天到了，希望你像面条一样有一个又长又美满的生命。” （2）喝姜汤。冬季气候干燥，人们常常会选择喝姜汤，喉咙不痛，血液循环更好。 （3）运动。冬季气温低，但是人们要保持身体的运动，多做有益身体健康的事情，如练瑜伽、打太极等。 二、课堂练习 1. 立冬意味着什么？ A. 代表着春天到来 B. 代表着夏天到来 C. 代表着冬天到来 D. 代表着秋天到来 答案：C 2. 在立冬时，人们可以进行哪些与节气有关的活动？ A. 听音乐 B. 吃面条 C. 喝可乐 D. 看电影 答案：B 三、拓展延伸 1. 生活中，“冬令进补”是大家都知道的，那么为什么要冬令进补呢？最适合冬季食用的补品是什么？ 2. 带着学生去校园内发现立冬的足迹，例如观察树叶（现在黄叶落下来）等现象。 3. 通过讲述“寒露”和“霜降”两个节气，介绍天气的变化和生活习惯。共同举起孔明灯和蒸饺等。 结语 通过本节课的学习，同学们深入了解了立冬的含义和特征，掌握了相应的习俗知识，同时也能感受到这个季节的美丽和变化。希望同学们在今后重视自己的身体健康，不忘积极参与各种丰富多彩的节日活动。