今年的大寒是在2022年1月20日，是二十四节气中的第二十四个节气，也是冬季的最后一个节气。
在这一天，我国大部分地区阳光渐多，气温逐渐回升，春天的气息已经在远处悄悄地逼近。
大寒是一年中寒冷程度最高的时期，河北、河南、山东等地平均气温一般在-12℃至-4℃之间，而且气温的变化也比较大。
因此在大寒这段时间里，我们应该多加注意保暖，避免因为寒冷导致身体出现不适。
此时农作物已经全部进入休眠期，实现了“冬苗的冬天、春苗的春天”。
在冬季，农民们除了精心布置土地，安排好春耕准备工作，还要关心“冬季作物”的生长状况。
如在寒潮来临时，要注意防止作物冻害，及时加强保暖措施，保证冬季作物的健康成长。
大寒节气不仅是农民朋友们的重要节气，也是很多人们喜爱的节气。
这个时候，不少大大小小的庙会活动也会陆续展开，各种特色美食也会随处可见。
但此时，我们要提醒大家注意安全，在热闹的庙会活动中不要忘记自我保护，更不要因一时的热闹而给自己带来悔恨。
在大寒这一天，我们还可以进行一些传统的习俗活动，如泡腊、涂花膏、打年糕、煮汤圆等，感受着浓浓的年味儿，让我们的身心得到身心放松和愉悦。
总之，大寒是一个非常重要的节气，它不仅是农民们春耕准备的重要节点，也是我们体验传统文化的时候。
希望大家能够在这个寒冷的冬天中，保持温暖，关注身体健康，感受到生活的美好，迎接即将到来的春天。